COREFIXでは、筋力アップ・ダイエット目的の一般の方から、トップアスリート・障がい者の方(車いす競技等)まで幅広く対応致します。一人ひとりに最適なトレーニングプログラム(加圧トレーニング、コアストレッチ等)により体のコア=体幹を鍛え、身体バランスを整え、能力を最大限に引き出します。

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真摯に向きあう

一人ひとりの体の状態・状況を根気よくヒアリングしながら把握し、各人に合わせた最適なトレーニングプログラムを構築・実践することで、心身共に健康な体づくりのお手伝いをするのが、私たちCOREFIX(コアフィックス)の役目です。

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体の中心から鍛える

COREFIX(コアフィックス)は、体のCORE(核)をFIXして(正して)行く意味を表します。一人ひとりに最適なトレーニングプログラムにより、体のコア=体幹を鍛え、身体バランスを整え、各人が持つ能力を最大限に伸ばして行きます。

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頭脳と体力の調和

外見から判断する体つきや筋肉だけではなく、身体の軸となる部分である、脊柱、骨盤、等を支えるための体幹筋を鍛え、体の中心から外に向かって体全体を総合的に鍛えることで、身体と精神のバランス向上にも大きく貢献して行きます。